Langlaufen in Seefeld ist ein Traum! Die Höhenlage um 1.200m und perfekte Infrastruktur der WM Sportanlagen garantieren auf Tirols Hochplateau Schneesicherheit von Ende November bis Mitte März.
Bei uns findet ihr Langlaufunterricht im klassischen Stil und Skating für jedes Niveau, von Anfänger*innen über Fortgeschrittene bis zu Rennläufer*innen, für jung bis alt. Alle Kursformate könnt ihr direkt hier buchen.
Leihausrüstung gibt´s bei unserem Partner Sport Rückenwind, am gleichen Standort direkt am Loipeneinstieg in Seefeld. Loipentickets bekommt ihr am günstigsten mit Gästekarte im Hotel. Ansonsten bekommt ihr sie auch bei uns im Sportgeschäft, am Automat an der Loipe, und im Info-Büro am Bahnhof Seefeld.
Wir freuen uns auf euren Besuch!
Langlaufkurse - privat und in der gruppe
In der Hochsaison werden oft die freien Termine knapp, frühe Buchung zahlt sich aus. Solltest du für deinen Termin verhindert sein, sind Buchungen bis 7 Tage vor dem Termin über das E-mail der Buchungsbestätigung änderbar bzw. stornierbar.
Wenn du dir wegen klassisch oder Skating nicht sicher ist, findetst du hier ein paar Tips. Ansonsten bei Fragen gerne anrufen oder über das Kontaktformular melden.
Kinderkurse und Kurse für Schulen
Kinder lernen langlaufen spielerisch, und dafür bieten wir in den Ferien spezielle Kurse an. Auch im Privatunterricht gestalten wir bei Kindern den Unterricht maßgeschneidert. Ein großer Teil unseres Teams hat Erfahrung mit Kinderkursen und Arbeit mit Nachwuchs in Langlaufvereinen. Wir freuen uns auf die Teilnahme eurer kids! (Buchung über das Menü oben, und bei Fragen gerne melden!)
Für Schulklassen bieten wir abwechslungsreiche Langlaufkurse an. Tiroler Schulen können dazu eine Förderung über das Schulsportservice (TISIS Portal Tirol) abrufen. Ihr könnt für eure Klasse auch passende Leihausrüstung bei unseren Kollegen von Sport Rueckenwind leihen. Dazu ist eine Reservierung empfehlenswert, denn immer mehr Schulklassen finden Langlaufen cool!
2024/25: Je Schulklasse und Bewegungskompetenz (z.B. Langlaufen) sind über das Tiroler Schulsportservice 6 Lehreinheiten förderbar. Zu Angeboten für Schulen gerne melden.
Langlaufcamps Winter 24/25
In der kommenden Saison bieten wir wieder die beliebten dreitägigen Langlaufcamps an. Hier findet ihr die Anmeldelinks für bereits feststehende Termine:
Gutscheine als geschenk
Auf Anfrage stellen wir dir gerne einen personalisierten Gutschein für Privatunterricht oder einen Langlaufkurs nach Wahl aus. Frage dazu einfach über das Kontaktformular an, nenne uns den Namen der/des Beschenkten an und welchen Kurstyp & Dauer du schenken möchtest. Ebenfalls kannst du ein Foto senden, wenn du einen speziellen Bildwunsch für den Gutschein hast.
Wir mailen dir den Gutschein als pdf, zusammen mit einer Zahlungsinfo. Durch die Einzahlung wird der Gutschein aktiv, Kurse können dann damit über die website gebucht werden, statt der Überweisung gibt man den Gutscheincode ein.
Hier findet ihr uns
Direkt am Einstieg zu den Loipen in Seefeld, 5 - 10min Fußweg vom Bahnhof, Parkplatz in der Garage Olympiabad, oder Tiefgarage Eurospar mit E-Tankstelle, oder P10 Klosterbräu
Langlaufschule Rueckenwind Seefeld - Möserer Straße 120 - 6100 Seefeld
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aktuelles
Unser Team wurde von Global Health and Pharma mit dem Award Best Cross-Country Skiing School 2024 Austria ausgezeichnet. Vielen Dank an unsere Gäste, die uns dafür nomimierten!
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FAQ: Klassisch oder Skating?
klassischer Stil
- Einfach gesagt: Wir laufen in zwei Spuren :-)
- Klassisch ist für Anfänger*innen leicht zu erlernen, im Unterschied zu Skating. Im Klassisch Unterricht erlernt ihr die Lauftechniken, Spurwechsel, Abfahren und Bremsen.
- Klassisch liegt seit der Erfindung der Fell-Ski wieder zunehmend im Trend. Auch viele Kinder laufen sehr gerne klassisch.
- Perfekt für medidativen Ausdauersport oder auch Rennlauf.
- Die Ski sind bei Klassisch etwas länger als bei Skating und haben unter der Bindung eine Abstoßzone (Schuppen, Fell oder Haftwachs bei Rennski), die nur bei Abdruck von einem einzelnen Bein den Boden berührt. Stocklänge Achsel bis Schulter. Schuhe mit Flex unter dem Ballen.
- Sehr gut klassisch laufen ist anspruchsvoll, abwechslungsreich, setzt sich aus über 10 Techniken zusammen, die du als Top-klassisch Läufer*in je nach Gelände und Geschwindigkeit einsetzt.
- Auf geht´s!
Skating Stil
- Wir laufen auf glatt planierten Loipen.
- Es sieht für viele Anfänger*innen deutlich einfacher aus, als es ist.
- Skating ist 3-dimensional freier, man nennt es Tanzen auf Ski, und Tänzer*innen tun sich tatsächlich leichter. Die Bewegung ähnelt dem Eislaufen / Inline-Skaten, erfordert gutes Einbeingleiten. Klassisch laufen als Grundlage hilft beim Lernen sehr.
- Mit Skating erreicht man etwas höhere Geschwindigkeiten.
- Skilänge knapp über Körpergröße, Steifigkeit an das Gewicht angepasst. Die Schuhsohlen müssen Verwindungs-steif sein, die Schuhe am Knöchel Halt geben. Stocklänge Kinn bis Nase.
- Es zahlt sich absolut aus, die je nach Gelände richtigen Lauftechniken (im wesentlichen fünf) zu erlernen. Damit läufst du in der Ebene sicher und effizient, und bergauf geht es ohne Plagerei. Darüberhinaus vermeidet eine saubere Technik Gelenkprobleme. Hier geht´s zu Skating Kursen.
- Ab auf die Loipe!
Ausdauersport & Langlaufen
Langlaufen bietet als Winter-Freiluftsport jede Menge Vorteile:
- Naturgenuss im Schnee tut der Psyche gut. Statt mit dem Handy herumzuliegen, gehen wir einfach raus! Abschalten und genießen, z.B. beim Langlaufen in Seefeld.
- Fast jeder Muskel des Körpers arbeitet an der Fortbewegung mit, damit ist Langlaufen wahrscheinlich die gesündeste Ausdauersportart. Es stärkt Muskulatur, Blut, Kreislauf, Herz und Lunge. Für Sportler, die an Erhöhung der VO2max arbeiten, lässt sich in geeignetem Gelände jedes HIT-Training oder Intervalltraining sehr gut gestalten.
- Die Beinarbeit dominiert, gleichzeitig wird der Oberkörper im Bauch-, Schulter und Rückenbereich optimal trainiert. Damit beugst du Fehlhaltungen und Rückenbeschwerden vor.
- Schnelles Gleiten auf einem Bein, zusammen mit geländeorientiert unterschiedlichen Bewegungen für die verschiedenen Skating- und Klassiktechniken, stellt hohe Anforderungen an die Koordination und Rhytmisierung. Skating nennt man nicht umsonst "Tanzen auf Ski".
- Verletzungen: Von allen Schisportarten ist die Verletzungsgefahr beim Langlaufen am niedrigsten.
Alles zusammen genommen: An Langlaufen am Hochplateau Seefeld in Tirol kommt man einfach nicht vorbei. :-)